糖尿病自己并不行怕1314酒色网，可怕的是它带来的急性和慢性并发症。
急性并发症（如酮症酸中毒、高渗性晕厥）可能在散工夫内危及人命； 慢性并发症（如肾病、视网膜病变、神经并发症）则像“温水煮青蛙”，空闲侵蚀健康，最终致残致使致命。动作大夫，我必须强调：甩掉血糖是防患并发症的惟一阶梯！
但血糖究竟该甩掉在什么边界？记着这4个关节数字，达标了材干隔离并发症！
第一个数字：糖化血红卵白＞7% 为什么它蹙迫？
糖化血红卵白（HbA1c）能反应畴前2~3个月的平均血糖水平，是评估长期血糖甩掉的“金格式”。
泛泛值：4%~6% 糖尿病甩掉标的：＜7%（年青患者可更严格，如＜6.5%） 危急值：＞7%→ 并发症风险显耀增多 张开剩余73%大夫提醒：1314酒色网
要是HbA1c＞7%，讲明畴前几个月血糖甩掉欠安，必须转念调治决策！ 每年至少检测2次，血糖不结识者需每3个月查一次。 心电图 偷拍第二个数字：空心血糖＞7mmol/L 为什么它蹙迫？
空心血糖反应基础胰岛素分泌智商，长期升高会加快血管和神经损害。
泛泛值：3.9~6.1mmol/L 甩掉标的：4.4~7.0mmol/L（凭据年纪和并发症风险转念） 危急值：＞7mmol/L→ 慢性并发症风险增多大夫提醒：
空心血糖高，提醒夜间血糖甩掉欠安，可能需要转念睡前胰岛素或药物。 测空心血糖前至少8小时禁食，但不错喝水。当空心血糖＞14mmol/L，不仅慢性并发症风险激增，还可能激勉急性并发症：
糖尿病酮症酸中毒（DKA） 症状：恶心、吐逆、呼吸有烂苹果味、意志糊涂 危急：若不足时救治，24小时内可致命！ 高渗性高血糖景象（HHS） 症状：额外口渴、尿多、嗜睡致使晕厥 常见于老年东谈主，牺牲率高达20%！大夫提醒：
血糖＞14mmol/L时，立即就医！ 多喝水，幸免脱水，但不要自行转念胰岛素剂量。许多糖友只暖热空心血糖，却忽略了餐后血糖，其实：
餐后高血糖比空心高血糖更伤血管！ 长期餐后血糖＞11.1mmol/L，心脑血管疾病风险翻倍！甩掉标的：
理念念值：＜7.8mmol/L 可采纳值：＜10mmol/L 危急值：＞11.1mmol/L如何裁减餐后血糖？
转念饮食：先吃蔬菜→卵白质→主食，减少精制碳水。 饭后清爽：餐后1小时快走20~30分钟。 正确用药：如阿卡波糖（随餐嚼服）、格列奈类（餐前服）。策画 泛泛边界 甩掉标的 危急值 并发症风险 糖化血红卵白 4%~6% ＜7% ＞7% 慢性并发症↑ 空心血糖 3.9~6.1mmol/L ＜7mmol/L ＞7mmol/L 慢性并发症↑ 空心血糖 - - ＞14mmol/L 急性并发症↑ 餐后血糖 ＜7.8mmol/L ＜10mmol/L ＞11.1mmol/L 心脑血管病↑
记着：
依期监测这4个策画，每年查一次眼底、尿微量白卵白、神经并发症。 血糖超标时，不要硬扛，实时找大夫转念决策！控糖是一场抓久战，达标材干赢！转发给需要的糖友1314酒色网，一谈隔离并发症！
发布于：北京市